Салат с белой фасолью рецепт с фото

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

салат с белой фасолью рецепт с фото
Удивительно, но это пикантное блюдо пользуется огромной популярностью уже десятки лет. Чуточку терпения и уже через 60 минут вы наверняка его приготовите.

салат с белой фасолью рецепт с фото

Полный рецепт

Кроме того, она богата витаминами групп А, В, К, РР, С и Е, за счет чего оказывает на организм человека самое благотворное влияние. Регулярное употребление белой фасоли способствует нормализации деятельности кровеносной, пищеварительной и иммунной систем. Всего один стакан фасоли способен обеспечить организм суточной нормой клетчатки и большим запасом аргинина, похожего по свойствам на инсулин. Поэтому белая разновидность вдвойне полезна для людей, имеющих сахарный диабет.

Жиров в составе почти нет, зато белков и витаминов огромное количество. Организм усваивает только самые полезные компоненты, которые потом не откладываются на боках. Не зря ведь из него придумали так много горячих и холодных блюд. Предлагаем вашему вниманию подборку замечательных салатов с белой фасолью. После того, как салат будет готов, ему желательно постоять минут 10, и тогда можно подавать на стол.

салат с белой фасолью рецепт с фото

О том, как соединить эти продукты в восхитительное турецкое блюдо, рассказывается в видео. Простой салат с насыщенным и немного хрустящим вкусом. Салат нужно подавать к столу сразу после готовки, чтобы сухарики не успели размякнуть.

Если есть необходимость приготовить его заранее, то сухарики просто добавляют в последнюю очередь. Сытный мясной салат содержит много белка и заряжает энергией на весь день, поэтому его лучше есть на завтрак или на обед. Этот салат не из тех, что можно приготовить на скорую руку. Универсальный рецепт, отлично подходящий как для праздничных случаев, так и для повседневного питания. Рецепт элементарный, салат готовится очень быстро.

салат с белой фасолью рецепт с фото
Это интересно. Термин «салат» переводится с латинского как «соленый». Т.е. традиционно данное блюдо необходимо хорошо солить, чтобы оправдать свое название. Шутка. Солите по вкусу, конечно.

Отличный вариант для неожиданного приезда гостей. О том, как правильно смешать продукты в нужных количествах рассказывается в видео. Он придает салату своеобразный, ни с чем не сравнимый вкус. Кунжут используется для посыпки готового салата, его не нужно перемешивать с другими компонентами.

Для дополнительной сервировки можно выложить на поверхности салата какой-нибудь узор из кусочков зелени. Еще один рыбный рецепт с использованием тунца. Салатик заправляется растительным маслом, но все равно получается достаточно сытным. Для того, чтобы порадовать себя и близких этим блюдом, понадобятся такие продукты: Готовится он легко, и практически в любом холодильнике можно найтикомпоненты для него: В этом салате тоже присутствует тунец, но он выступает вспомогательным компонентом.

Основу рецепта составляют картофель и фасоль. В качестве украшения можно использовать и петрушку или другую зелень. Салаты с грибами Канапе Греческий салат Салат Цезарь Салат Оливье Салат Мимоза Закуски Соусы для салатов Закуски на зиму Овощные салаты Фруктовые салаты Салаты на зиму Вегетарианские салаты Праздничные салаты Смешанные салаты Мясные салаты Салаты с рыбой Салаты из морепродуктов.

салат с белой фасолью рецепт с фото

На главную Овощные салаты. Забудьте о зацепках навсегда Копирование материалов с сайта запрещено.

Видео рецепт

салат нежность с сайрой рецепт

рецепт салат ананас с филе курицы

Поделиться:
Похожие рецепты
  • как приготовить салат рыбки в пруду
  • салат с числами рецепт
  • салат с сухариками и копченой курицей рецепт
  • как приготовить салат из тунца?
  • рецепт картофеля на мангале с салом
  • гавайския салат рецепт фото

  • 5 Комментариев
    • Красотка Эдита из Марго says:

      Вы правы,да,я кстати и с яйцами видела....))Спасибо за подробное разъяснение!

    • Красотка Тамила из Майя says:

      Prevoshodnii tortik!!! Olesia u vas zolotie ruciki!!! spasibo vam ogromnoe za etot shikarnii recept , za to cito podelilisi s nami recomendaciami I sovetami po ego prigotovleniu, s nimi vpolne realino poprobovati prigotoviti etot skazocinii tortik ! obiazatelino poprobuiu, vot toliko priobretu neobhodimii inventari i takuiu shikarnuiu formociku- serdce . spasibo vam za sait, za vashi trudi !!! oceni mnogo let gotovliu po vashim receptam i ni odin ne razociaroval . dlia menia eto lucishii kulinarnii sait !!! eshe bolishih uspehov vam v etom vkusnom i krasivom dele!!!

    • Красотка Мария из Вероника says:

      очень интересный рецепт и совсем несложный, спасибо!!!

    • Индивидуалка Кристина из Василиса says:

      Shmelkoff подскажите плиз пропорцию сметана-кетчуп в соусе.

    • Индивидуалка Яна из Лада says:

      Очень интересно, спасибо. Единственный комментарий: сами итальянцы предпочитают вяленые томаты не в масле, а сухие. Какие горы вяленых томатов я наблюдала этой осенью на Центральном Рынке Флоренции. Всех оттенков! И да, недешево. В Москве в супермаркетах появились азербайджанские вяленые томаты – в пакетиках, сухие. Очень темные.